트레이너 우지인 “이효리 몸 만들어낸 비결?”

트레이너 우지인이 가수 이효리의 몸매 관리 비결을 공개했다.

28일 방송된 KBS 2TV ‘여유만만’에서는 연예계 대표 트레이너 3인방 우지인, 김진, 샤샤정이 출연해 몸짱 스타들의 특별 몸매 관리법을 공개했다.

이날 우지인 트레이너는 “이효리와 조혜련, 솔비 등의 스타를 트레이닝 했다”고 자신을 소개했다.

그는 자신이 트레이닝했던 이효리에 대해 “강철체력에 털털한 성격으로 운동도 매우 열심히 한다”면서 “집중운동을 통해 큰 효과를 본 연예인 중 한 명이 이효리”라고 말했다.

그는 이효리의 운동법에 대해 “‘스텝박스’라고 계단을 오르내리는 것과 같은 운동이 있다. 이 운동을 이효리에게 권했더니 1달간 하루도 빠짐없이 집중적으로 운동하더라. 운동 시작 후 1달 만에 3~4키로 정도가 감량됐다”고 설명했다.

이어 그는 “지도한 연예인 가운데 조혜련을 정말 존경한다”면서 “트레이너 지도와 관계없이 본인이 미리 오셔서 줄넘기 1000~2000개를 한다. 바쁜 스케줄에도 거르지 않고 빠짐없이 운동에 임했다. 3개월 만에 허리에 있던 군살이 다 빠졌다”고 말했다.


Source & Photo: TV Report via Naver