김신영 15kg 감량 식단 공개, “다이어트 비법은 간식”

김신영 15kg 감량 식단 공개

개그우먼 김신영이 15kg 감량 식단을 공개해 이목이 집중되고 있다.

22일 방송된 JTBC ‘박경림의 오! 해피데이’에 출연한 김신영은 고단백질 위주의 15kg 감량 식단을 밝혔다.

김신영의 감량 식단은 닭가슴살과 계란흰자, 고구마와 양배추 등으로 고단백질 및 싱거운 맛의 음식으로 구성돼 있다.

또 김신영은 “무조건적인 소식이 아니라, 저칼로리의 간식을 챙겨먹는 것도 중요한 비법”이라고 소개하기도 했다.

김신영의 15kg 감량 식단을 접한 네티즌들은 “김신영 식단, 단순해 보이지만 따라하기 힘들 듯”, “김신영 15kg 감량 부럽다, 나도 따라해볼 것” 등 다양한 반응을 보였다.

Source & Image : 서울신문 via Naver